Salut j'ai préparé un ménu pour trois jours.
Le ménu est le suivant:
Premier Jour:
Déjeuner
- Paella [518 kcl]
- Pomme [47 kcl]
- Pain [35 kcal]
- Eau [0 kcal]
Le total est: 600 kcal
Dîner
- Poisson pané frit [232 kcal]
- Salade [13 kcal]
- Pain [35 kcal]
- Yaourt Nature [63 kcal]
- Eau [0 kcal]
Le total est: 343 kcal
LE TOTAL EST 943 KCAL
Deuxiéme jour
Déjeneur:
Purée de pomme de terre [190 kcal]
Porc rôti [270 kcal]
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