Menu

Premier jour: 837 Kcal

Déjenuer:

-Pure de pommes de ter

-Bacon fumé cuit

-Coca cola light

Dîner:

-Paella

-Abricots

-Cidre

Le deuxième jour: 1150 kcal

Déjenuer:

-Salade verte

-Poulet rôti

-Yaourt aux fruits

-Eau

Dîner:

-Colin

-Frites

-Yaourt nature

-Jus d´orange

Le troisiéme jour: 1140 Kcl

Déjenuer:

-Brocoli

-Boeuf entrecôte

-Baguette

-Bleu roquefort

-Limonada

Dîner:

-Porc-filet maigre

-Pomme de ter

-Melon

-Vin